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Cómo dormir bien por las noches con el aire acondicionado

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Qué complicado resulta conciliar el sueño cuando hace mucho calor ¿verdad? Se considera que el umbral del sueño se ubica entre los 22 y 24ºC, más allá de esta franja es difícil poder descansar bien. He aquí que interviene el equipo de aire acondicionado para dormir,...
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El confort térmico se puede definir como un estado de bienestar en el que no pasamos ni frío ni calor. Se trata de un equilibrio esencial tanto para nuestra comodidad y la de nuestros seres queridos, como para la salud y el rendimiento en diversas actividades,...
Mejor salud con aire acondicionado: conoce 7 efectos nocivos

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Como bien te habrás dado cuenta, hoy en día el aire acondicionado es una herramienta esencial en muchos hogares y oficinas, especialmente durante las olas de calor tan típicas del verano. Sin embargo, su uso prolongado o incorrecto puede causar algunos efectos nocivos...

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